5 1 whey protein

Witam, i o rade pytam. Jestem na redukcji, trenuje 4 razy w tyg na silowni + 4x aeroby, zakupilem sobie to bialko, mam ulozona diete, chce stosowac to bialko jako pierwszy posilek i ostatni. Teraz pytanie czy stosowac je rowniez w dni wolne od treningu? A moze robic aeroby w dni kiedy nie cwicze na silce i wtedy brac, jak radzicie?

Niestety odzywy mi sie pokonczyły i mam dylemat co kupic ? N-large 2 czy same białko Perfect whey protein. Niestety po masówie ,mam troche brzucha i chiałbym cos zrzucic. Stosował ktos N-large 2 slyszałem ,ze ponoc daje niezlego kopa przy robieniu mięśni ?

Tak jak w temacie, naczytalem sie juz troche na temat białek i wiekszosc ludzi poleca białka z sprawdzonych firm jak Trec i Olimp ale niestety są one drogie.. a co myslicie o ELITE WHEY Protein Dymatize?

Witam! Próbowaliście może tego białka? Jakie są wasze opinie? Skład się zgadza z etykietą? W dziale opinii cisza na temat tego produktu:D

witam kupilem sobie wlasnie to bialko i gainera i mam pytanie co do stosowania białko biore rano na czczo, po treningu i wieczorem w dni nie treningowe rano, popoludniu miedzy posilkami, wieczorem a gainera gdzie w to wszystko w mieszać? kiedy go brać? aha i jedna miarka to jedna porcja? dzieki za pomoc

Jak najlepiej przyjmowac vitalmax whey protein 82, zaraz po treningu ze wzgledu na zawarta kreatyne(wiem ze w jednej porcji jest jej niewiele ale i to trzeba dobrze wykorzystac) czy mozna odczekac dluzsza chwile tak jak ze "zwyklym" bialkiem? jesli ktos stosowal prosze o ocene(1-5)

Witam! Son czy bialko firmy SCITEC NUTRITION Whey Protein (WPC) 5000 g jest warte zakupu i czy nie odbiega ono jakoscia od bialek serwatkowych innych znany firm? Pozdrawiam

Witam serdecznie Mam pytanie co do dawkowania HP, jak rozumiec to ? "Stosować przez 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami." I jeszcze jedno, wyczytalem w kilku miejscach ze jedna puszka HP to zbyt malo , wiec czy mozna np. przez 3 tygodnie jechac na mono, a pozniej zaczac HP ? pozdrawiam!

Witam, mam pytanie odnosnie białka czy podczas tego cyklu dobrze bedzie pic je podczas treningu? Po jakim czasie po wypiciu storma moge przyjac posilek(bialko) ? Dzień z treningiem : Storm na czczo Shock przed treningiem 30min to wystaczajacy czas? Storm po treningu Dzień bez treningu : Storm na czczo Storm po południu/wieczor

Witam, sprzedam białko IronMaxx 2350g - 5 porcji (150 g) http://www.ironmaxx.de/en/Proteins/100-Whey-Protein Smak cookie-cream. Koszt 160 zł + wysyłka (wg cennika PP gabaryt B - 17 zł) Możliwy odbiór własny - Warszawa Pozdrawiam

Witam. Mam już drugi worek tego białka ale nigdy nie widziałem opinii na jego temat. Czy ktoś może zażywał i może się wypowiedzieć nad składem, działaniem i czy warto dalej w nie inwestować ? Dzięki i czekam na odpowiedź :) http://img847.imageshack.us/i/bialko900.jpg/

Cześć Mam pytanko czy można w lepszy sposób zaplanować branie następujących suplementów: -Prostar Whey Protein i Gainer MCT- rano(po wstaniu): 40g Prostar Whey Protein dzień: 2x50g gainer między posiłkami przed snem: 40g Prostar Whey Protein prosze o sugestie ps.nie planuje zakupu białka "na noc"

Witam, zakupilem wlasnie 2kg bialka whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized, jak najlepiej dawkowac i kiedy brac?? bo na opakowaniu jest inaczej i na stronie;p Zmieniony przez - Swichu1988 w dniu 2008-07-19 16:00:42

Skład: Białko_______81,24g Węglowodany___9,12g Tłuszcz_______2,92g Kreatyna_____10,00g =================== Suma________103,28g Wiec cos tu niegra? 2.ile laktozy zawiera to białeczko? 3.czy poza tym ze zawiera kreatyne i dodatki smakowe, to identyczne bialko co Whey Protein 80?

Mam do sprzedania: Hi-Tec Micelar Casein 1000g wanilia (brakuje 60g) - CENA 49 PLN Peak Whey Protein x2 1000g kokos / orzech - CENA ZA OPAKOWANIE 59 PLN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3454e70f0c7a488c9d67a9b10d17805e.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-04-27 11:11:37

Witam! mam pytanie czy mozna sotosowac te 2 odżywki ze sobą naraz?? Olimp Massacra 4 puchy (5.5k g) + CFM WHEY PROTEIN 2.5 kg . Jeżeli tak to ile powinienn trwac cykl i jak je dawkowac w dni DT i DNT :) z góry dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-02-11 17:14:03

Witam wszystkich jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc. Czy te proteiny z kreatyna to dobre polaczenie?Chodzi mi wylacznie o opinie poniewaz juz je kupilem,i czy dawkowac je tak jak na opakowaniach czyli kreatyna-3 tabletki przed i 3 po treningu(co z dniami bez treningu)i jak postepowac z whey protein?Za kazda pomoc z gory dziekuje

Jest jakaś promocja na whey protein complex? Na allegro i w kilku sklepach można kupić tę odżywkę poniżej 50zł za 700g, a czasem nawet po 45zł. To jakaś czasowa promocja czy też to cena na stałe?

Jak w temacie co lepiej kupić??

mam pytanko ile gram ma 1 miarka tego bialka